PERSONAL TRAINER

GRILLES DES
COURS

Il est tout à fait inutile de s’entraîner à cent à l’heure si d’une part vos mouve-
ments sont approximatifs et d’autre part vous ne vous nourrissez pas correcte-
ment. Pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés, le Wellness
Guillamo vous assiste tout d’abord dans le choix des mouvements et leurs
exécutions. De plus, il vous donne de précieux conseils sur le vaste domaine

Dans notre Wellness, se nourrir de manière équilibrée est une chose indissociable du bien-être
physique. Nous dispensons le programme de Bio-nutrition «ZONE». Ce programme n’est pas un
régime mais un rééquilibrage de l’hygiène de vie... La bionutrition alliée à un entraînement de qualité

et un suivi personnalisé vous tracent une voie royale pour atteindre une forme optimale.